Alstahaug er en kommune i Nordland som grenser til kommunene Dønna, Herøy, Leirfjord, Vefsn, Vevelstad og Vega. Sandnessjøen er administrasjonssentrum i kommunen, og har bystatus
Eidsberg kommune med sine 11 100 innbyggere har en strategisk beliggenhet midt i Østfold med kort vei til Østfoldbyene og Oslo. Kommunesenteret Mysen er et naturlig handelssentrum for mange i Indre Østfold
Os kommune har vel 2000 innbyggere og hører til Nord-Østerdal prosti, helt nord i Hedmark fylke. Kommunen er en del av Fjellregionen, der Røros og Tynset er de 2 regionsentrene