<  
>  
Jeanett Bjerke
PT Bjerke Oslo
For tiden tilgjengelig
Følg Send melding
Jeg er utdannet og sertifisert personlig trener. Jeg kan tilby deg skreddersydd personlig trening og coaching etter de behov og målsettinger som du har. Trenger du motivasjon til å komme i gang? Har du øsnker om å forandre livsstil? Har du smerter i rygg eller andre plager du ønsker hjelp til? Ta kontakt med meg så får vi deg igang!! Les mer
  • Del eller anbefal:
  • Antall tjenester 2
  • Pris fra Etter avtale
  • Arbeidssteder 1
Tilgjengelighet
Svarte datoer er ledige
Aktuelle arbeidssteder
Personlig trening og undervisning - sport og idrett
1 tjeneste

Nivå

Ikke oppgitt

Livsstil og trening
1 tjeneste

Nivå

Ikke oppgitt

Meldingen ble sendt
Meldingen ble ikke sendt
Skriv en anbefaling av Jeanett Bjerke
Frilansguiden er basert på porteføljer, profiler og anbefalinger slik at oppdragsgivere får en trygghet basert på andres erfaringer. Dersom du har jobbet med Jeanett Bjerke, har du anledning til å gi en anbefaling. Du kan når som helst oppdatere eller endre anbefalingen.
Gi din anbefaling nå!
Min CV
ARBEIDSERFARING
jan 2006 Nåværende Personlig trener , Selvstendig næringsdrivende, Elixia, SATS
Fast ansettelse, Heltid / deltid Oslo
Kundekonsultasjoner og - service; coache/gi veiledning/rådgivning til kunder. Vurdere kunders behov mentalt og fysisk; tilrettlegge aktivitet/treningsplan etter individuelle forutsetninger, trening. Administrativt arbeid som telefonforespørsler, journalføring, scanne, kopiere dokumenter. Enkel regnskapsføring og fakturering.
   
jan 2017 jul 2017 Barneveileder, Bryn Aktivitetsskole
Prosjekt / Engasjement, Deltid Oslo
   
jun 2016 des 2016 Miljøarbeider, Solfjellshøgda bofellesskap
Prosjekt / Engasjement, Deltid Oslo
   
jul 2015 sep 2015 Buffer / aktivitør, Lamberseter alder - og sykehjem
Sommerjobb / sesongjobb, Deltid Oslo
Sommervikar, buffer / aktivitør. Ansvar for å planlegge og gjennomføre aktiviteter for eldre. Motivere og skape trivsel og sosiale møteplasser. Tilrettelegge aktiviteter tilpasset brukernes forutsetninger.
   
jul 2011 apr 2012 Butikkmedarbeider, Intersport
Fast ansettelse, Deltid Norge
Kassearbeid og kundebetjening. Forefallende butikkarbeid. Systematisere og registrere varebeholdning på lager.
   
sep 2010 aug 2011 personlig assistent, ULOBA BA
Fast ansettelse, Heltid / deltid Norge
Yte service og assistanse i hverdagslige oppgaver til arbeidsleder
   
UTDANNING
aug 2016 Nåværende MILJØARBEID INNEN RUS fagskoleutdanning (Medisin, helse- og sosialfag), Folkeuniversitetet
Fagskole  Oslo 
Utdanningen i miljøarbeid innen rus gir opplæring i miljøarbeid med rusmiddelmisbrukere, rusmidler og rusmiddelbruk, tverrfaglig samarbeid, forebyggende metoder og tiltak. Fordypningen gir kompetanse som gjør at jeg kan bidra i organisering og iverksetting av kunnskapsbaserte tiltak sammen med brukere, pårørende og andre samarbeidspartnere og være et bindeledd mellom bruker og andre deler av hjelpeapparatet når hjelpebehov avdekkes. Forebyggende miljøarbeid på alle arenaer og i behandlings-, omsorg- og rehabiliteringstiltak, institusjoner i spesialisthelsetjenesten som utfører spesialisert rusbehandling og innen psykisk helsevern.
Karakternivå: Topp 10%
   
mar 2016 Nåværende barne - og ungdomsarbeider, stovner
Fagskole  Oslo 
Helsefremmende arbeid, livsstilssykdommer, skader og lidelser. Barn og unges utvikling. Kost, ernæring og hygiene. Kommunikasjon, pedagogikk og sosial kompetanse.
Karakternivå: Topp 60%
Meget godt
   
aug 2008 mai 2009 Sertifisert personlig trener, Akademiet for Personlig Trenng
Fagskole  Oslo 
Basal anatomi og fysiologi. Trening – og aktivitetlære. Treningprinsipper. Bevegelselære / biomekanikk. Anamnese, analyse bevegelsesmønster og spotting. Planlegge, gjennomføre og evaluere aktiviteter. Individuelt tilpasset treningplanlegging. Treningledelse egnet for ulike aldersgrupper og helsetilstander. Trening tilpasset eldre. Barn og utvikling. Livsstilsykdommer, sykdommer, skader og lidelser. Helse i et folkehelseperspektiv. Helsefremmende arbeid. Kommunikasjon og coaching. Kosthold og ernæring. Livredning – og hjertestart.
Karakternivå: Topp 60%
Meget godt
   
Annen erfaring
sep 2014 Nåværende Leder, Oslo Outdoors Adventures
Oslo
Administrerer internasjonal tur gruppe 7100 medlemmer. Arrangerer turer. Promoterer og gir forslag til turer. Natur og naturvern.
   
jun 2012 Nåværende Miljøarbeider, Røde Kors
Oslo, Fredrikstad
Praktisk bistand og tilrettelegging av aktiviteter for beboere på asylmottak. Administre overnattingstilbud for norske og utenlandske bostedsløse gjennom Kirkens bymisjon. Leder for besøkstjenesten.
   
Språk
Bokmål Flytende Flytende Ja
Engelsk Flytende Flytende Nei
Fransk Grunnleggende Grunnleggende Nei
Spansk Middels Grunnleggende Nei
Tysk Grunnleggende Grunnleggende Nei
       
Ferdigheter og kompetanser
Sosiale ferdigheter og kompetanser Profesjonell på kundebehandling. Omgjengelig, positiv og løsningsfokusert.
Organisatoriske ferdigheter og kompetanser Strukturert, systematisk og effektiv.
Tekniske ferdigheter og kompetanser Officepakken. CRM. Citrix.
IT-ferdigheter og kompetanser Officepakken. CRM. Citrix.
Andre ferdigheter og kompetanser God på kundebehandling - og serice. Profesjonell, trygg og kompetent. Som personlig trener erfaring innen fysisk aktivitet og helse, kosthold/ernæring. Skadeforebygging, rehablitering, hablitering, coaching, vektreduksjon, teknikk trening.