Derfor er det så skadelig å sitte mange timer på jobb - og dette bør du gjøre for å kompensere for helsa
Å sitte for korte perioder kan redusere stress eller hjelpe oss å restituere etter trening eller hardt arbeid. Men i dagens samfunn gjør vår livsstil at vi sitter mye mye mer enn den begrensede tiden vi er på beina og i bevegelse.
Er kroppen vår bygget for en slik sedat livsstil? Murat Dalkilinç undersøker de skjulte farene ved å sitte i denne Ted-videoen (engelsk) som redaksjonen anbefaler.